Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 62,98g | Prot: 64,48g | Carbh: 123,23g.
Desayuno: Jeden Tag Gemischter Aufschnitt, Aldi Gourmet Salami, Weihenstephan Butter, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Alpro Erdbeere. Almuerzo: Kartoffelpüree, REWE Fleischpflanzerl. Cena: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade. más...
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2897 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de amberlycorten
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