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◎ 終於 💩 一點
◎ 小紅 DAY 5
◎ 回歸減醣、168日常
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 85,56g | Prot: 79,77g | Carbh: 59,16g.
Almuerzo: Basso 玄米油, Arla 哈瓦第切片乾酪, 食藥署 紅甜椒, 玉米筍, 食藥署資料庫 百香果, 乳香世家 全脂牛奶, 酪梨, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁. Cena: Basso 玄米油, 豬油, 小白菜, 豬頰肉. Pasa Bocas / Otros: Bouchard 72%黑巧克力. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de virgilee
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