Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 32,99g | Prot: 51,19g | Carbh: 300,00g.
Desayuno: Myprotein Protein Spread, Miód, Kawa z Mlekiem, Krewetka Królewska, Makaron Ryżowy (Ugotowany). Almuerzo: Banan. Cena: Papa Pedro Zapiekanka z Serem Mozzarella i Pieczarkami, Lech Lech Free. Pasa Bocas / Otros: Cukier, Auchan Kefir. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 56 minutos, Descansando - 11 horas y 21 minutos, Durmiendo - 10 horas y 43 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de martucia1
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