Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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603 kcal
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Grasa: 9,56g | Prot: 46,11g | Carbh: 82,09g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Nutrella Pão 100% Integral de Corpo e Alma. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bananinha Paraibuna Bananinha. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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