Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 49,94g | Prot: 57,20g | Carbh: 177,96g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marilan Bolacha Cream Cracker, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Churrasco, Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mel, Banana. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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