Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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146,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 51,45g | Prot: 127,86g | Carbh: 79,67g.
Desayuno: Rühls Bestes Whey Protein Isolat Cookie, Kaufland Salami aus Puten- und Schweinefleisch, Lidl Weizenmischbrot. Almuerzo: Kaufland Weizenmischbrot, Kaufland Rindsbratwurst. Cena: Rühls Bestes Whey Isolat Waldmeister. Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Kreadexx Geschmack Orange. más...
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5292 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 31 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Elíptica - 11 minutos, Descansando - 11 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jezzmintus82
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