Diario de Sf_42, 05 oct. 20

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Getting there..... where did that week go. Have a good one all.

97,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg. Aún para ir: 17,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:

1901 kcal

Grasa: 52,22g | Prot: 106,57g | Carbh: 249,89g. Desayuno: Aldi Semi-Skimmed Milk, Tesco Organic Oats, Canderel Sugarly. Almuerzo: Marks & Spencer Triple Cooked Chips in Beef Dripping, Sainsbury's Wholegrain Brown Rice, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Green Peas (Frozen) , Sainsbury's Red Onions, Mayflower Medium Curry Sauce Mix. Cena: Aldi Medium Free Range Eggs , Aldi Large White Pitta Bread. Pasa Bocas / Otros: Stripfast Meal Replacement, Oat Milk. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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you too 😊

05 oct. 20 por el miembro: Riax14


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