Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2112 kcal
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Grasa: 91,24g | Prot: 96,89g | Carbh: 216,49g.
Desayuno: Hallon, Arla Onaka Filmjölk, Kaffe, ICA Gott Liv Rostade Kokosflakes. Almuerzo: Felix BBQ Sweet & Smokey, Arla Laktosfri Mellanmjölk, ICA Revbensspjäll, Sötpotatis, ICA Coleslaw, Arla Laktosfri Mellanmjölk. Cena: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Scan Falukorv, Kungsörnen Gammaldags Ideal Makaroner. Pasa Bocas / Otros: Lösgodis, Bregott Mellan, Arla Edamer Ost, Östras Bröd Hembakat. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de reikart72
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