Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
|
44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 12,85g | Prot: 159,12g | Carbh: 228,08g.
Desayuno: Арбуз, Дары Океана Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Просто Клубника Быстрозамороженная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щука, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Cena: Морковь, Нектарин, Пятерочка Тыква Баттернат, Цветная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: СРК Икра Трески, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Персики. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|