Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
|
107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2101 kcal
|
Grasa: 62,49g | Prot: 200,71g | Carbh: 160,39g.
Desayuno: Prozis 100% Whey Prime. Almuerzo: Aldi Trauben Kernlos, Desira Skyr Natur, Knusperone Kernige Haferflocken. Cena: Ja! Gouda Jung, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Ja! Kidney-Bohnen, Gartenkrone Sonnenmais. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Philstaaa
|