Diario de Julieffm, 05 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
120,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 31,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:
1554 kcal Grasa: 61,35g | Prot: 87,18g | Carbh: 156,16g.   Desayuno: Espresso, Zucker, Espresso, Zucker. Almuerzo: Klostergarten Rote Beete Kugeln, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Sonnenblumenöl, Kartoffeln, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Cena: Thomy Süßer Senf , Ketchup, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Aldi Laugenbrezen, Zimmermann Münchner Weißwürste, Edeka Rindswurst. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
2928 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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