Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 40,40g | Prot: 103,98g | Carbh: 105,68g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Густияр Сгущёнка, Пятерочка Яблоко Красное , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Пшеничная Мука, Окское Желток , Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Окское Яичный Белок, Ашан Апельсин , Мираторг Венский Шницель (Розовая Телятина), Огурец (с Кожурой). Cena: Смородина Красная, Лакт Творог 2%, Перекресток Авокадо , Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Магнит Томаты Свежие. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatyana_Re
|