Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 68,57g | Prot: 51,41g | Carbh: 159,29g.
Desayuno: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Семга Слабосоленая, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Европа Тирамису ПП, Грецкие Орехи, Рот Фронт Птичье Молоко. Cena: Сливы, Суп-Пюре из Тыквы, Хлеб Бородинский, Помидоры, Европа Тирамису ПП. Pasa Bocas / Otros: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, МарС Твикс . más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dauletmuratova
|