脂32.7水49.4
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
979 kcal
|
Grasa: 32,77g | Prot: 87,68g | Carbh: 86,91g.
Desayuno: 巧克力貝果, 光泉 無加糖黑豆漿. Almuerzo: 柚子, 烤豬里肉, 7-11 甜玉米, 小黃瓜, 萵苣, 雞胸肉(油炸或煎), 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒. Cena: 紫菜蛋花湯, 白菜滷, 好菇道 鴻喜菇, 玉米筍, 素炒西蘭花, 蒸蛋. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daphne1956
|