Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 97,52g | Prot: 99,26g | Carbh: 150,22g.
Desayuno: Valio Oltermanni 17%, Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Ohut Saunapalvi, Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies, Rainbow Banaanijogurtti. Almuerzo: Felix Valkosipuli Salaattikastike, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Rainbow Kalapuikot, Keitetyt Porkkanat. Cena: Kinkkupiirakka, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty. Pasa Bocas / Otros: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kinkkupiirakka. más...
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2884 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Coches - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enonmies
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