Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 43,58g | Prot: 146,27g | Carbh: 158,88g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Майонез, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Кизил, Творог 5%, Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Королек, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Фейхоа, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|