Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 61,07g | Prot: 91,98g | Carbh: 147,83g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Горбуша Стейки, Нектарин, Магнит Банан, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Овсяноблин, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Молочное Царство Творог 0%. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная грудка, Булгур. Cena: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Greenfield Чай Чёрный, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Помидоры, Яичница (блинчиком), Нектарин, Магнит Банан, Пиканта Клубничный Сироп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Молочное Царство Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Сиртаки Сыр, Магнит Банан, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Молочное Царство Творог 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. más...
|
|
1728 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 54 minutos, Descansando - 17 horas y 6 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|