Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 47,19g | Prot: 110,43g | Carbh: 41,97g.
Desayuno: Aldi Magerquark, Gekochtes Ei, Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Mandeln Gehobelt, Ei, Möhren, Leinsamen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Back Family Backpulver , Ja! Gemahlene Mandeln, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Schär Kuchen & Kekse, Aldi Magerquark. Cena: Zwiebeln, Salakis Feta Light, Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Blattspinat, Pflanzenöl. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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