Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 44,47g | Prot: 119,42g | Carbh: 110,30g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Мёд, Крыжовник, Сырники ПП. Almuerzo: Хлеб Черный, Запеканка из Цветной Капусты, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Банан. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toleshenko
|