Diario de uniqute188, 11 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2010
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2010:
1505 kcal Grasa: 60,95g | Prot: 120,97g | Carbh: 108,07g.   Desayuno: Protein Powder, Low Fat Turkey Bacon, Oranges. Almuerzo: 6" Buffalo Chicken. Cena: egg, bacon, bun, cheddar cheese, Ground Beef. más...
3538 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 8 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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