Diario de Gary Hung, 05 oct. 20

經過了四天的中秋假期,果然....><
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:
1262 kcal Grasa: 63,40g | Prot: 56,52g | Carbh: 115,22g.   Desayuno: 安佳 奶油,  喬伊農場 冷壓初榨椰子油, 咖啡. Almuerzo: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Cena: 烤牛肉, 過貓, 家樂福 醃漬小黃瓜, 馬鈴薯, 高麗菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 盛香珍 綜合纖果. más...
1776 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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