Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 52,04g | Prot: 66,27g | Carbh: 140,23g.
Desayuno: Indonesian Fried Dumplings, Roma Malkist Crackers (2), Watermelon. Almuerzo: Nasi Putih, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Indonesian Spinach and Corn Soup. Cena: Chinese Noodles (Mung Beans) (Cellophane or Long Rice), Fried Tofu, Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Lotus Biscoff, Pineapple, Kraft Cheddar Cheese, Kraft Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked), Macaroni, Honey , Cimory Low Fat Milk, Dum Dum Thai Iced Tea. más...
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1248 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jacqueline Kezia
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