Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 40,08g | Prot: 109,17g | Carbh: 103,10g.
Desayuno: Queijo Branco, Cuscuz (Cozido), Mamão Formosa. Almuerzo: Seara Filezinho de Peito de Frango, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde. Cena: Queijo Cheddar, Ovo Frito, Músculo Bovino, Pão Francês Integral. Pasa Bocas / Otros: Melancia. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adnabackman
|