Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2013
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 21,56g | Prot: 50,11g | Carbh: 137,17g.
Desayuno: Яблочный Сок, Вода. Almuerzo: Сливочное Масло, Манная Каша, Valio Сыр Oltermanni 17%. Cena: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: ОАО Каравай Сухарики Ангарские, Арбуз, Полет Пряники Имбирные, Зеленый Чай. más...
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2053 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ketrin-s
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