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Walken heute 9,3 km !
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111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2024 kcal
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Grasa: 23,24g | Prot: 47,38g | Carbh: 408,26g.
Desayuno: Dextro Energy Schulstoff, Powerade Wild Cherry, Milch 1,5%, Kaffee, REWE Feine Welt Pfirsich Maracuja Fruchtaufstrich, REWE Beste Wahl Mandel Creme, Lidl Milchbrötchen. Almuerzo: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker , Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Weight Watchers Protein Chocolate Crunch. Pasa Bocas / Otros: Beste Ernte Mango, Powerade Wild Cherry. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lionshai
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