Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2162 kcal
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Grasa: 68,46g | Prot: 103,68g | Carbh: 281,12g.
Desayuno: Urtekram Ingefærshot, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Egelykke Letmælk, Nestlé Cheerios. Almuerzo: Iceberg, Avocado, Tomater, Agurk (med Skræl), Sød Rød Peberfrugt, Olie og Eddike Salatdressing (Hjemmeopskrift), Kogt Æg, Tun (Vand Drænet fra, på Dåse). Cena: Arla Letmælk, Smør, Brun Sovs, Kogt Broccoli (Frisk), Kyllingefrikadeller, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Kogte Gulerødder. Pasa Bocas / Otros: Malaco Lagerman Konfekt, Malaco Familie Guf, Mandler, Schulstad Multikerne Sandwich, Honning, Caffe Latte, Peanut Butter. más...
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2852 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Pintura - 2 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Er gået helt amok i pizza og fredagsslik så dette er helt at forvente 🤦♀️🤷🏼♀️🙈 Vi er back on track i dag så...
04 oct. 20 por el miembro: krini
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