Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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617 kcal
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Grasa: 43,72g | Prot: 41,04g | Carbh: 15,81g.
Almuerzo: Magro Suco em Pó Sabor Uva, Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Magro Suco em Pó Sabor Uva, Manteiga (com Sal), Terra Viva Creme de Leite, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Perdigão Linguiça, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Sal, Ovo, Castelo Vinagre de Maçã , Psyllium, Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca. Pasa Bocas / Otros: Original Food Morango Congelado, Porto Alegre Creme de Leite Leve, Terra Viva Creme de Leite, Abacate. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jamaira.maciel
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