Diario de TheProfessional, 04 oct. 20

Kleine erste Schritte :)
104 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2020:
2233 kcal Grasa: 76,57g | Prot: 103,42g | Carbh: 282,90g.   Desayuno: Hohes C Milde Orange, Edeka Deutsches Corned Beef, Lisani Sahne Schmelzkäse, Gutfried Roast Turkey, Milbona Sandwich Scheiben, Rührei, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Cena: Knoblauch, McEnnedy Pulled Pork, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Aldi Brotzeit-Eier, Corny Free Schoko, Meica Geflügel Würstchen (30g), Banane, Braeburn Äpfeln, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). más...
3169 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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