Diario de Roblaw2b, 20 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2013
99,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2013:
1343 kcal Grasa: 55,35g | Prot: 53,84g | Carbh: 177,73g.   Desayuno: Tea (Brewed), Milk (Nonfat), Fiber One 80 Calorie Cereal - Chocolate. Almuerzo: Tea (Brewed), Becel Margarine, Kraft Miracle Whip, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Green Peppers, Deli Sliced Ham, Safeway Mountain Grain Bread. Cena: Mustard, Ketchup, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Spolumbo's Mild Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Harvest Canola Harvest Margarine, Air Popped White Popcorn. más...
2425 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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