Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 74,03g | Prot: 77,45g | Carbh: 216,00g.
Desayuno: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Almuerzo: Auchan Fourme d'ambert, Pain Complet, Poires, Taureau Ailé Riz Méditerranée de Camargue , Crevettes creoles. Cena: Amora Mayonnaise de Dijon, Oeuf, La Laitière Glace Vanille , Nestlé Dessert Chocolat Noir, Monique Ranou Jambon Blanc, Soupe butternut a la cannelle, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Raisins Secs, Amandes, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Chai Lait d'amande. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Félicitations pour cette importante perte de ces derniers jours. J'espère que tout va bien pour toi, passe un bon dimanche !
04 oct. 20 por el miembro: Ningishzida
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Merci Ningi ! 😊 Je me suis coupée les cheveux hier, hasard ou pas ? 😂 (J'ai des cheveux très épais) 🌸
04 oct. 20 por el miembro: Pamplerose
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@pamplerose ose la boule à z alors 🤷
04 oct. 20 por el miembro: khymel
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Khymel 😂😂😂 Je suis pas désespérée à ce point d'arriver à mon poids cible heureusement 😉
04 oct. 20 por el miembro: Pamplerose
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On va dire que c'était le hasard 😇
04 oct. 20 por el miembro: Ningishzida
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Merci Lapin 🤗 Oui on verra bien à quel point je reprend demain pour vérifier 😉 Belle journée à toi aussi 🌸
04 oct. 20 por el miembro: Pamplerose
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Peso Histórico de Pamplerose
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