|
600 грамм за 13 дней)ну неплохо-неплохо.Учитывая то,что раз в неделю на ужин пиво и рыба 😂😅
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1024 kcal
|
Grasa: 30,12g | Prot: 67,02g | Carbh: 125,99g.
Desayuno: Гречка Отварная, Курица Вареная, Виктория Сухарики К Чаю, Кофе (Растворимое), Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Помидоры, Ашан Сухари из Хлеба. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|