Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
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107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 37,31g | Prot: 250,23g | Carbh: 137,65g.
Desayuno: Prozis Real Whey Isolate. Almuerzo: Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Cena: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot , Gut & Günstig Thunfischfilets, Rote Zwiebeln, Gartenkrone Sonnenmais, K-Classic Junge Erbsen . Pasa Bocas / Otros: Prozis Real Whey Isolate, Aldi Magerquark. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Philstaaa
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