Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 49,30g | Prot: 107,86g | Carbh: 184,22g.
Desayuno: Citron, Activia Activia au Bifidus Céréales Saveur Noix Céréale, Senseo Café Classique, Prozis Cake Energy Chocolate 100G. Almuerzo: Activia Activia au Bifidus Céréales Saveur Noix Céréale, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Croustillant 3 Noix, Jardin Bio Lentilles Vertes, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. más...
|
|
2207 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 56 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ludovic59800
|