|
2 разруз на тиждень
київ ваги
от 75
об 95
он 55
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 59,40g | Prot: 54,51g | Carbh: 172,60g.
Desayuno: Danone Даниссимо Яблоко-Карамель, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Русское Море Сельдь Исландка, Киевхлеб Хлеб Гречаный, Сыр Гауда, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Libeert Молочный Шоколад с Кокосом и Ароматом Йогурта, Белоцерковский Творог 5%, Магнит Слива, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Kaija Шпроты в Масле, Киевхлеб Хлеб Гречаный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Русское Море Сельдь Исландка, Борщ с Курицей, Пятерочка Груша Сезонная , Danone Даниссимо Яблоко-Карамель, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Libeert Молочный Шоколад с Кокосом и Ароматом Йогурта. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de domiana7
|