Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
801 kcal
|
Grasa: 28,48g | Prot: 58,92g | Carbh: 77,66g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Шарлотка с Яблоками, Хлеб Черный, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Вареное Яйцо. Almuerzo: 100 г порция Булгур. На выходе 290 г, Гречка Отварная, Язык Говяжий Отварной, Козельский Живой Кефир 1%, Магнит Томаты Свежие. Cena: Суп на бул.кр из цв кап., Куриная Грудка Отварная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inkadnikova
|