Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3260 kcal
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Grasa: 54,37g | Prot: 205,98g | Carbh: 468,47g.
Desayuno: Miele, Prozis Whey Protein Fusion, Prozis Large Oat Flakes. Almuerzo: Carne di Vitello, Selex Ceci in Scatola, Barilla Spaghetti Quadrati. Cena: Pizza al Prosciutto. Pasa Bocas / Otros: Buon Pascolo Carne in Gelatina , Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Banana, Miele, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Daily Bread Pan di Segale. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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