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110 cm cintura
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2045 kcal
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Grasa: 66,25g | Prot: 81,66g | Carbh: 286,40g.
Desayuno: Pan Dulce, Suandy Pastisetas, Quaker Granola con Avena, Amaranto, Pasas y Cacahuates, Peras, Manzana, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Bimbo Pan Tostado Integral, Huevo Frito. Almuerzo: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). más...
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2680 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sus mamo
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