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4 oktober
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 49,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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524 kcal
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Grasa: 6,65g | Prot: 34,62g | Carbh: 84,87g.
Desayuno: Pepaya, Daun Singkong, Tempe Goreng. Almuerzo: Singkong Rebus, Ubi Jalar (Manis), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Buah Anggur. más...
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1690 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cici Aydha
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