Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 40,54g | Prot: 57,55g | Carbh: 224,21g.
Desayuno: Яшкино Пряники Шоколадные, Зенченко Молоко 3,2%, Maxler Омега 3, На Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая, Сливочное Масло, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Красное Яблоко, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры, Кролик Тушеный, Куриный Суп Лапша. Cena: Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Яблоко, Груши, Зенченко Кефир, Красное Яблоко, Банан, Арахис, Корица, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|