|
Сегодня совершено нет аппетита, поела на 800 ккал.
Хотя день назад хотела съесть слона. Виню в этом только гормоналку. 🤷♀️
Сегодня день 5, сахар не ем! я бросила себе вызов;)
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
804 kcal
|
Grasa: 31,23g | Prot: 45,19g | Carbh: 94,09g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Яичница, Шампиньоны. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Cena: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Растительное Масло. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|