Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
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40,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 49,17g | Prot: 65,02g | Carbh: 198,67g.
Desayuno: Ananas, Zitronensaft, Ener Bio Erdnussmus, Alnatura Salatkerne Mix, Aldi Trauben Kernlos, Kölln Haferflocken, Milram Mager Quark, Edeka Himbeeren. Almuerzo: Kania Balsamico-Dressing, Graubrot, Cocktailtomaten, Spiegelei, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Rucola , Avocado. Cena: Iglo Delikatess-Rotkohl, Egle Braune Soße, Paniertes Schnitzel, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Banane, REWE Himbeeren Ungezuckert, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Äpfel, Mandarine, REWE Birne Abate Fetel. más...
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1103 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de judithvonkoelln
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