Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2850 kcal
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Grasa: 102,67g | Prot: 124,16g | Carbh: 321,53g.
Desayuno: Seara Pizza Pan Napolitana, Dele Valle Fresh Laranja, Banana Prata, Ovo Frito, Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Pepino (Descascado), Golden Foods, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Antarctica Soda Limonada, Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Queijo Branco, Perdigão Mortadela Ouro, Carrefour Pão de Hambúrguer com Gergelim, Danone Leite Fermentado Danoninho , Ruffles Batata Frita, Ruffles Batata Frita, Skol Cerveja. más...
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3137 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Montañismo - 18 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 39,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RodyCruz
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