Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2013 kcal
|
Grasa: 75,11g | Prot: 129,73g | Carbh: 193,46g.
Desayuno: Сыр-Бор Сыр Российский, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Житный Хлеб , ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Манная Крупа. Almuerzo: Додо Пицца Пицца Маргарита, ВкусВилл Паштет Куриный , ВкусВилл Житный Хлеб , ВкусВилл Борщ с Курицей. Antes de la Cena: Простоквашино Сметана 25%, Лента Кешью, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Cena: Ашан Рис Отварной, ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи, Boombar Протеиновый Коктейль . Después de la Cena: ВкусВилл Молоко 1%, Boombar Протеиновый Коктейль , Bonduelle Кукуруза. más...
|
|
|
Peso Histórico de helenalys11
|