Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 38,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 39,86g | Prot: 135,01g | Carbh: 87,27g.
Desayuno: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Herbalife F1 Shake Mix. Almuerzo: Tropicana Slim Minyak Kanola, Tahu Goreng, Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Herbalife F1 Shake Mix, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Cimory Squeeze Yoghurt, Heavenly Blush Yogurt Bar. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|