Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 50,63g | Prot: 61,30g | Carbh: 47,61g.
Desayuno: Yeşil Biber, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuklu Yumurta. Almuerzo: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sebzeli Bulgur Pilavı. Cena: Ülker Çiziviç . Pasa Bocas / Otros: Ülker Pul Beyaz Çikolata. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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