Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3361 kcal
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Grasa: 100,47g | Prot: 215,52g | Carbh: 402,94g.
Desayuno: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Oats Rtmart. Cena: Familymart Don, Flavorite Premium White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk. más...
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3552 kcal
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Ejercicio:
home - 23 horas y 41 minutos, Descansando - 19 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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