Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2354 kcal
|
Grasa: 74,84g | Prot: 123,45g | Carbh: 303,21g.
Desayuno: Масло Подсолнечное, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Белая Мука, Творог 9%, Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Перекресток Арбуз, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны. Cena: Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Избенка Сырники Творожные 5%, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Виноград, Арбуз. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|