Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
|
109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1929 kcal
|
Grasa: 101,75g | Prot: 78,31g | Carbh: 168,52g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Keittokinkku, Oululainen Reissumies, Kotimaista Kevyt Maito, Flora Margariini 60%, Kotimaista Neljän Viljan Puuro. Almuerzo: Kotimaista Keittokinkku, Flora Margariini 60%, Kurkku, Makkarakeitto. Cena: Kotimaista Kevyt Maito, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies, Atria Hiillos Grillimakkara. Pasa Bocas / Otros: Kotimaista Kevyt Maito, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|