Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2013
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 60,68g | Prot: 67,40g | Carbh: 109,67g.
Desayuno: Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Smoked or Cured Ham, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, My Own Berry Smoothie. Almuerzo: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Sam's Choice Dry-roasted Pistachios, Land O'Lakes Mild Cheddar Cheese, Smoked or Cured Ham. Cena: Butter (Salted), Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked), Harris Teeter Angus Beef Loin New York Strip Steak. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. más...
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3381 kcal
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Ejercicio:
Trekker. 1298VertFt. 1.63Mi. 12-50%Gr - 45 minutos, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 5 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Woman Alive
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