Diario de Danish_Farid, 03 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020

77,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2020:

630 kcal

Grasa: 10,94g | Prot: 14,47g | Carbh: 129,24g. Desayuno: Tea with Milk. Almuerzo: Bananas . Cena: Aloo Ka Bharta, Baingan Bharta, Roti. más...

2159 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Dear what diet plan you are taking? You are on good Pace..

03 oct. 20 por el miembro: sparkadvocate

I'm on 16/8 intermittent fasting , i have cut sugar completely and i do high intensity 3-4 workout sessions per week , if i have a big meal then i go for a 24hr fast straight .

03 oct. 20 por el miembro: Danish_Farid


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